Yin video:
Denne øvelse er god for dig, som har brug for jordforbindelse. Derudover er den god, hvis du er kvinde og ønsker at tiltrække en partner (øvelsen er anderledes for mænd). 

Kreativt flow video:
Denne øvelse er god for dig, hvis du oplever en kreativ blokering og/eller har brug for mere flow i din kreativitet. Derudover er det en fertilitetsøvelse, som kan laves af begge køn. 

Hjerte øvelse video:
Denne video er god, når man skal præstere noget foran andre. Hvis du står på en scene, holder foredrag eller skal lave en præsentation foran andre mennesker. Den hjælper dig med at brænde igennem til dit publikum indefra og ud og giver dig samtidig beskyttelse.